子供の身長を伸ばす為にプロテインを使用

PR | 留学の格安費用の情報なら |

はじめまして

私には二人の子供がいます。そして二人共スポーツをしています。上の子は陸上競技を、下の子は野球をしています。二人共練習から帰ってくると泥だらけで必死に頑張ってきたんだろうなというのがひしひしと伝わってきます。

 

本題ですが、近年子供用のサプリが多く販売されていますが、この二人の子供に対して一年ほど前から運動後にプロテインを摂取させています。プロテインというとみなさんスポーツ選手が筋肉をたくましくする為に摂取するものだと考えている方が多いかもしれませんが決してそんな怪しいものではありません。プロテインを摂取する主な目的はタンパク質を得るためです。タンパク質とは傷んだ筋肉の回復を早める効果や体の成長を促進する効果があります。ちなみに一日3食の食事では1日に必要なタンパク質は全て摂取できないとされています。私はスポーツをしている子供たちに対して回復をさせる為と体を大きくする(身長を伸ばす)為にプロテインを摂取させています。

 

実は子供用のプロテインというものが最近はございまして、こちらはカルシウム等子供の体を丈夫にするだけでなく身長UPも目的の一つとしている商品になります。大人用のプロテインのプロテインと子供用のプロテインでは少し含まれている栄養素やタンパク質の量が違うようです。それなので私はやはり子供の為に作られている子供用プロテインがオススメです。スポーツで活躍させたいのはもちろんですが、私自身身長が低いのがコンプレックスなので少しでも子供たちには大きくなってほしいものです。

 

子供にプロテインを摂取させる上で気をつけて欲しいのは過度な摂取をさせないことと、出来れば運動などでカロリーを消費した後に飲ませてほしいです。というのも過度な摂取はもちろんですが、運動していない状態で飲むとタンパク質が脂肪になってしまうからです。何にしてもそうですが摂取のしすぎというのは良くないです。
以上で子供の身長とプロテインの関係性についての話は終わりです。機会があれば是非みなさんも試してあげてください。ちなみにうちの子たちは飲み始めてから、明らかに成長の速度が変わりました。

PR|生命保険の口コミ.COM|クレジットカードの即日発行じゃけん|SEOアクセスアップ相互リンク集|ダイエットチャレンジ100日|健康マニアによる無病ライフ|英語上達の秘訣|マッサージのリアル口コミ.com|英語上達の秘訣|エステサロンを上手に利用する情報サイト|内職 アルバイト|お小遣いNET|健康に役立つ口コミ情報|お家の見直ししま専科