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東京で高い評価を得るWEB制作会社に所属してカーフィルムを比較検討している私には岡山の絶品海鮮居酒屋が好きな二人の子供がいますが木更津市でリフォームしてきれいにしました。豊橋市の写真スタジオで家族写真もよく撮っています。そして二人共スポーツをしています。リンパマッサージの学校で評判のとこに通う上の子は陸上競技を、下の子は野球をしています。二人共練習から帰ってくると泥だらけで必死に頑張ってきたんだろうなというのがひしひしと伝わってきます。一方で私はがんの専門医で海外からの医薬品等の購入についても詳しいのですが、乳がんのしこりで悩んだ事もあり、麹町の骨盤矯正で体を補正する始末で、一緒に運動しないといけないと考えることもよくあります。
本題ですが、近年子供用のサプリが多く販売されていますが、うちの子は受験期のサプリ、運動好きな子には一年ほど前から運動後にプロテインを摂取させています。プロテインというとみなさんスポーツ選手が筋肉をたくましくする為に摂取するものだと考えている方が多いかもしれませんが決してそんな怪しいものではありません。プロテインを摂取する主な目的はタンパク質を得るためです。タンパク質とは傷んだ筋肉の回復を早める効果や体の成長を促進する効果があります。ちなみに一日３食の食事では１日に必要なタンパク質は全て摂取できないとされています。五反田のラジオ波を評価する私はスポーツをしている子供たちに対して回復をさせる為と体を大きくする（身長を伸ばす）為にプロテインを摂取させています。
実は子供用のプロテインというものが最近はございまして、こちらはカルシウム等子供の体を丈夫にするだけでなく身長UPも目的の一つとしている商品になります。大人用のプロテインのプロテインと子供用のプロテインでは少し含まれている栄養素やタンパク質の量が違うようです。それなので私はやはり子供の為に作られている子供用プロテインがオススメです。スポーツで活躍させたいのはもちろんですが、私自身身長が低いのがコンプレックスなので少しでも子供たちには大きくなってほしいものです。
子供にプロテインを摂取させる上で気をつけて欲しいのは過度な摂取をさせないことと、出来れば運動などでカロリーを消費した後に飲ませてほしいです。というのも過度な摂取はもちろんですが、運動していない状態で飲むとタンパク質が脂肪になってしまうからです。何にしてもそうですが摂取のしすぎというのは良くないです。
以上で子供の身長とプロテインの関係性や東京の海で散骨についての話は終わりです。機会があれば是非みなさんも試してあげてください。ちなみにうちの子たちは飲み始めてから、明らかに成長の速度が変わりました。
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